Monohidrato de Creatina

340 g | Suministro para 100 días | 3,4 g al día

  • Creatina monohidrato de alta eficacia: uno de los suplementos deportivos más estudiados del mundo
  • Pureza superior al 99,5%
  • Polvo ultrafino con un tamaño de partícula <200 Mesh
  • Con bajo contenido de DCD, DHT y creatinina (analizado en laboratorio)
  • Aumenta el rendimiento físico en entrenamientos de fuerza explosiva durante ejercicios intensos y de corta duración¹
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Ingesta e indicaciones Así es como debe tomar el producto.

Dosis recomendada

Melinava Monohidrato de Creatina está dosificado con 3,4 g por toma diaria.

Toma 1 cacito al día. Para mejores resultados, te recomendamos tomarlo de forma regular durante al menos 6 semanas.

Consejo si tienes dificultad para tragar

Disuelve el polvo en un vaso de agua, zumo o café y bébelo. Así la toma es mucho más fácil.

Nota

Los complementos alimenticios no sustituyen una dieta equilibrada. No superes la dosis diaria recomendada. Conservar en un lugar fresco, seco y fuera del alcance de los niños.

Ingredientes
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¡Lo que importa es lo de dentro!

Para nosotros, la calidad empieza en los ingredientes. Por eso seleccionamos cuidadosamente las materias primas y las procesamos con esmero.

Todo lo que utilizamos tiene un propósito claro; todo lo demás lo dejamos fuera.

Va bien. Especialmente en el cuerpo.

Gracias a la nueva tecnología liposomal, la biodisponibilidad de nuestro Melinava Balance Interno es superior a la de los suplementos convencionales.

1. Sustancias vitales cuidadosamente seleccionadas (como vitaminas, minerales)

2. Encapsulación en liposomas

3. Transporte seguro a las células

4. Mejor absorción de la sustancia vital

Cada lote se somete a pruebas de laboratorio

Dosis alta

Sin gluten y sin lactosa

Sin OMG

Uno de los nutrientes deportivos más estudiados.

La creatina es una de las principales moléculas energéticas del cuerpo humano y participa en la producción de ATP, la moneda energética de las células. Durante contracciones musculares cortas e intensas, los músculos recurren al fosfato de creatina como fuente de energía más rápida.

El cuerpo humano produce diariamente entre 1 y 2 gramos de creatina y, además, obtiene pequeñas cantidades a través de alimentos de origen animal. Melinava Monohidrato de Creatina ofrece creatina de alta pureza y calidad premium, sin aditivos innecesarios, fácil de dosificar y completamente soluble.

Orientado, natural, eficaz.

Productos que marcan la diferencia.

Seguro y sin concesiones.

Nuestros productos son probados exhaustivamente con regularidad. Cada lote individual es cuidadosamente verificado por laboratorios independientes para garantizar que solo lo mejor llegue a usted. Nuestros productos son desarrollados con dedicación en Europa y fabricados en modernas instalaciones de producción.

Solo lo que realmente importa.

Para nosotros, cada ingrediente cuenta. Cada uno es cuidadosamente seleccionado, verificado y proviene de cultivos controlados. Nuestras formulaciones contienen ingredientes activos de primera calidad como sustancias puras y fosfolípidos de girasoles europeos.

Absolutamente nada que ocultar.

No solo nos preocupamos por seleccionar cuidadosamente los ingredientes que forman parte de nuestra receta, sino también por aquellos que quedan fuera: sin OMG, sin alérgenos, sin aditivos artificiales, sin soja, sin gluten y sin lactosa. Vegano.

Energía para esfuerzos intensos.

Durante esfuerzos cortos e intensos, los músculos recurren al fosfato de creatina, una de las fuentes de energía más rápidas del cuerpo. El organismo produce diariamente entre 1 y 2 gramos de creatina de forma natural, y además se obtiene en pequeñas cantidades a través de alimentos de origen animal como la carne y el pescado.

Con la edad, la producción natural de creatina disminuye de forma progresiva. La creatina monohidrato es uno de los pocos nutrientes deportivos con respaldo científico autorizado en cuanto a su contribución al rendimiento físico.

Mantente activo. A cualquier edad.

La actividad física es importante en todas las etapas de la vida. Si entrenas de forma regular, seguro que quieres sacar el máximo partido a cada sesión, sin importar la edad o el nivel. La creatina monohidrato ayuda a mejorar el rendimiento físico en ejercicios breves y de alta intensidad realizados de forma repetida. Tomarla de manera habitual junto con la actividad física forma parte de un estilo de vida activo, ya sea en el gimnasio, practicando deporte o en tu día a día.

Creatina: una molécula presente de forma natural en el cuerpo.

La creatina es un compuesto que el propio cuerpo produce a partir de los aminoácidos glicina, arginina y metionina. Se encuentra de forma natural en los músculos humanos y, desde hace décadas, es una de las sustancias más estudiadas en la ciencia del deporte.

A través de la alimentación, la creatina se obtiene principalmente de la carne y el pescado, por lo que las personas vegetarianas y veganas suelen consumir menos. Melinava Monohidrato de Creatina aporta creatina de alta pureza para quienes quieren complementar su estilo de vida activo de forma específica.

Simple y seguro.

Descubre Melinava, sin ningún riesgo.

  • Envío exprés en todos los pedidos
  • Servicio de atención al cliente alemán 24 horas
  • Pago seguro (cifrado SSL)
  • 100% natural y libre de aditivos no deseados
  • Fácil de usar e integrar en tu rutina diaria

Preguntas y respuestas.

La creatina es una sustancia que el propio cuerpo produce a partir de los aminoácidos glicina, arginina y metionina, y que se encuentra de forma natural sobre todo en los músculos. Allí participa de manera clave en el metabolismo energético celular. La creatina monohidrato es la forma de creatina más estudiada y estable, y se utiliza desde hace décadas tanto en el ámbito deportivo como en el de la salud.

La creatina monohidrato puede aumentar el rendimiento físico en entrenamientos de fuerza explosiva durante actividades físicas intensas y de corta duración¹. Por eso es especialmente adecuada para:

  • Personas que entrenan fuerza, potencia o intervalos
  • Deportes con picos de esfuerzo cortos e intensos (sprints, HIIT, deportes de pelota)
  • Tanto para principiantes como para deportistas avanzados
  • Personas veganas y vegetarianas que consumen poca creatina a través de la alimentación. Como las reservas de creatina en el cuerpo son limitadas y se obtienen principalmente de la carne y el pescado, la suplementación específica es habitual, sobre todo en situaciones de esfuerzo físico. ¹ El efecto positivo se consigue con una ingesta diaria de 3 g de creatina.

Melinava Monohidrato de Creatina debe almacenarse en un lugar fresco (<25°C), seco y protegido de la luz.

¡Sí! No contiene ningún ingrediente ni componente de origen animal, por lo que pueden tomarlo tanto veganos como vegetarianos sin preocupaciones.

Los depósitos de creatina del cuerpo se llenan gradualmente con una ingesta regular. Según la ciencia deportiva, la saturación completa de estos depósitos suele alcanzarse tras unas 2–4 semanas tomando 3 g de creatina al día. Muchas personas incorporan la creatina de forma prolongada en su rutina diaria de nutrientes.

La creatina es una de las sustancias más estudiadas y, en general, bien tolerada. En casos poco frecuentes, puede aparecer una sensación temporal de hinchazón. Dentro de la dosis recomendada, la creatina es segura para adultos. Las personas con enfermedades renales deben consultar a su médico antes de tomarla.

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